Seite auswählen

Stand Up Paddeling (SUP)

Das Stand Up Paddling (SUP), auch Stehpaddeln oder Stand Up Paddle Surfing genannt, ist eine Wassersportart, bei der ein Sportler aufrecht auf einer Art Surfbrett steht und mit einem Stechpaddel paddelt.

Stand Up Paddling bietet eine erstaunliches Ganzkörper-Workout und ist zu einer beliebten Cross-Training-Aktivität für Skifahrer, Snowboarder und andere Sportler avanciert. Besonders für die Wasserratten die auf Wind oder Wellen angewiesen sind ist SUP ein willkommens Fitnesstraining in ihrem Element. Aber mehr noch – es ist ein Sport für Jedermann (-frau), ganz egal welchen Alters, Fitnesszustand, Gewichts- und Größenklasse. Vom Nacken bis in die Zehen…beim SUP geht kein Muskel im Körper leer aus, der ganze Körper wird auf gesunde Weise beansprucht.

SUP ist ein optimales, ganzheitliches und gelenkschonendes Training!

Durch das ständige ausbalancieren wird die feine und schwer zu trainierende Tiefenmuskulatur angesprochen, ideal im Rahmen einer physiotherapeutischen Behandlung, als auch zur Prävention oder Nachsorge bei Bandscheibenvorfällen und anderen Rückenleiden. Keine Muskel wird übermäßig trainiert, es erfolgt eine Wiederherstellung des muskulären Gleichgewichts – egal ob im Rücken, Bauch, Rumpf, Beinen oder Armen.

Die Intensität Deines Trainings bestimmst Du ganz allein – entweder kraftvolle, frequente Paddelschläge die selbst den Puls in die Höhe treiben oder gemütliches Treiben lassen. Zusätzlich wirkt das unter Dir hinwegfließende Wasser, die Ruhe und die Natur um Dich beruhigend und entspannend für die Seele.

Wir bieten Dir den perfekten Einstieg in diese Sportart. Du kannst bei uns die ersten Schritte auf dem neuen Gebiet in einem Stand Up Kurs erlernen. Wir lassen Dich nachher nicht alleine sondern bieten Dir die Möglichkeit mit Gleichgesinnten gemeinsam auf Tour zu gehen, denn wir bieten regelmässige Stand Up Paddeling Touren auf den verschiedensten Gewässern in der Schweiz und im angrenzenden Ausland. Gerne beraten wir Dich auch, wenn Du Dein eigenes Sportgerät Dir anschaffen willst.

Gesonderte Öffnungszeiten!

Vom Montag, 24.6.2019 bis und mit Montag 1.7.2019 sind wir auf Erkundungstour in Island und der Shop bleibt geschlossen.

In dringenden Fällen kann mit Olivier Friant (+41 79 360 66 01) ein Terminvereinbart werden.

Ab Juli werden wir über den Sommer gesonderte Öffnungszeiten von Woche zu Woche neu publizieren, also regelmässig hier reinschauen bevor ihr zu uns in Shop kommt!

Montag, 1. Juli 2019 geschlossen (Open Water Theorie startet um 18 Uhr im Shop)

Dienstag, 2. Juli 2019 15 - 18 Uhr geöffnet (ab 18 Uhr Pooltraining und OWD Kurs)

Mittwoch, 3. Juli 2019 15 - 18 Uhr geöffnet (Open Water Theorie startet um 18 Uhr im Shop)

Donnerstag 4. Juli 2019 14 - 18 Uhr geöffnet (ab 18 Uhr Pooltraining und OWD Kurs)

Freitag, 5. Juli 2019 15 - 19 Uhr geöffnet

Samstag, 6. Juli 2019 9 - 16 Uhr geöffnet

Wir bitten um Kenntnisnahme und danken für’s Verständnis

Euer Dive-Store.ch Team